10日に健康診断がありまして、今日結果が返ってきたのですが、大きな問題は特になし。
血糖値下げるスクワットを続けた結果、7月の血液検査で空腹時血糖値が基準値以内にまでそれなりに下がったのがわかったんでスクワットはちょっとサボってたんだけど、またちょっと基準を超えていた。ちょっとだけど。前のは近所の町医者での結果なんでその差（検査装置のバラツキ）もあるんだろうか。
この1年で4箇所別のところで血液検査してるんだけど、LDLコレステロールの値とか今回と他と結構違うんだよね。設備が違うと結構バラつく気がするのでどの程度信用できるのやら。
買い物とかで結構歩くようにはしてるんだけどなぁ。まぁ1日5000歩も歩けてないんだけど。テレワークだからもっと運動せんといかんのか。ってことでスクワットは健康診断のちょっと前から再開してて、3セットはしんどいので2セットにして週2でやってます。
血糖値以外の話では健康診断当日に気になっていた件が1個あったのが特に問題無かったのと、去年大腸の内視鏡検査して問題なしとなった後に更に今年も便潜血があったら嫌だなと思っていたのが今年は便潜血無しだったのでほっとしたところ。去年まで当日に教えてもらえてたレントゲンとかの結果がコロナのおかげで今年はわからなかったので結果返ってくるまで気になって仕方がなかった。困ったもんだ。